SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka v

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sylwetki... mariusza balazinskiego znasz przeciez on raptem 8 lat temu zaczal karieere 2006 r a tez jest juz po 40 Zgadzam się i podobnym przykładem jest moja Ania, jej sylwetka nie odstawała od bardziej utytułowanych i doświadczonych a zarazem młodszych zawodniczek. Ja może mam gorszą genetykę ale mam nadzieję że rekompensuję to ciężką [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak to okreslic, poprostu nie budzi we mnie podziwu taka sylwetka. Koles ma niech bedzie i 140 w klatce i 70 w pasie - imo smiesznie to wyglada ;) wole zobaczyc kawał chłopa z klatka 140 i 85/90 w pasie ;) edit: Wiem ze uznaje sie to za idealną postawe - V, lecz dla mnie ososbiscie to nie to Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-05-22 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Meadows IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    9 miejsce na Arnold Classic 2016, podobna sytuacja co z Branchem na Levrone Pro Classic - sylwetka nie każdemu może się podobać, ale przygotowanie super /SFD/Images/2016/3/5/04ef4a11e1234ad5b6c5f0beddd97afa.jpg /SFD/Images/2016/3/5/8f6e17cbb12f4653b09934e3eece4faf.jpg /SFD/Images/2016/3/5/82d21712a4894970992b161fd8b1a947.jpg [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 13:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupłego gościa. Bardziej pod biegi długie, coś a’la 70kg. I się zdziwiłem jak go zobaczyłem. Oczywiście w jeansach i krótkiej koszulce ciężko stwierdzić jak wygląda cała sylwetka, jednak przedramiona oraz bicepsy coś już mogą sugerować. I powiem Wam, że nie widziałem z „odzyskańców" (no może poza Xzaarem) tak wyglądającego na luzie gościa. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2014-06-03 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sylwetka wybranego strongman'a: Imię: Kevin Nazwisko: Nee Narodowość: Stany Zjednoczone Członek ASC ( American Corporation Strongman) Data urodzenia: 21.08.1985 r. Wymiary: - waga: 120 kg - wzrost: 188 cm - biceps: 50 cm - obwód klatki piersiowej: 120 cm (wymiary uznawane za aktualne) 1.Link do filmu : Konkurencja - maartwy ciag z [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Męska sylwetka open: https://www.youtube.com/watch?v=2uuIm8zqlDM Kategorie kulturystykaa do 85 kg,do 90 kg i +90 kg Pierwsze dwie rundy https://www.youtube.com/watch?v=1eS8FrkMu6o Kategoria do 80 kg bedzie cała jutro gotowa.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyka krwawień z przewodu pokarmowego, obniżenie tolerancji glukozy, większa podatność na zakażenia. Leczenie długotrwałe (>2 tyg.): twarz "księżyca w pełni", sylwetka cushingoidalna, osłabienie siły mięśniowej, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, hiperglikemia, zaburzenia miesiączkowania, hirsutyzm, impotencja, rozstępy skórne, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2009-04-17 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    No czekałem Gwid kiedy napiszesz że sylwetka się psuje ,siła siłą ale jednak wyglądać też by się chciało , nie? A zobacz facet silny i ładny: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=swsSIEASomE Można być silnym i ładnym?

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę poteoretyzować.. :-) Innego wykonania nie zobaczycie, a na pewno nie z większą ilością kilogramów! Wykrok jak robiła Tsu + ugięcie na bicka z drugą kulą - źle to wygląda, ciężko jest. Z hantlami pewnie inaczej.. Nie mam pod ręką (mowa o drugim ciężarze) Druga opcja, to zablokowanie pierwszego ciężaru stojąc (w jakikolwiek sposób) i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:14:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian - no to chyba masz rację, bo od kilku dni trzymam już czystą miseczke, wyyebałem trochę cukrów prostych i zrobiłem 2 razy aero - już sylwetka bardziej wyrazista i brzuch bardziej płaski %-) czyli to chyba wahania wody. Ale i tak uważam, że warto robić aeroby okresowo na masie - zwłaszcza jak jesteśmy endo. [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj wreszcie wlazłam na wagę... 61,5 kg. Coś poszło, tym bardziej jestem zadowolona, bo nadmiar tłuszczu i wody zlazł. Sylwetka wygląda nawet estetycznie :-)) Zrezygnowałam z posiłków oszukanych, bo poprostu ich nie potrzebuje, nawet nie czuję chęci jadania jakiegoś syfu. Jedyne co jadłam w tym tygodniu nadto co w diecie to pączek, a w [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aerobic!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aqua Aerobic jest połączeniem aerobicu i pływania. Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać! Pierwsze ćwiczenia przy muzyce w wodzie realizowano pod koniec lat 80 - tych w Stanach Zjednoczonych. Jest to styl gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. Jest to rodzaj ćwiczeń najkorzystniejszy dla osób nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12654 Data: 2010-04-12 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 11 tygodni problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogolnie wlasnie taki byl zamiar, wycinka do kosci (ale kurfa mam wazyc 50 kg? %-)) i potem masa na dobrym żarciu, bez syfów zadnych, ale widze, ze cos jest chyba nie tak, bo sylwetka praktycznie sie nie zmienia, tylko waga w dol... redu robilem wg wskazowek Słodkiewicza na YT: http://www.youtube.com/watch?v=Pgf7vozDPeI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2014-03-29 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Xena Mistrzynią Polski 2005 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] IX,bo cieżko na to pracowałam żeby przyzwoicie yglądać - włożyłam w to wiele wysiłku,kasy,zdrowia.TO NI JEST KULTURYSTYKA - tu się powinna liczyć SPORTOWA i proporcjonalna sylwetka oraz KOBIECOŚĆ.Co do osiągów,to dwa razy byłam mistrzynią świata i raz mistrzynią Europy,więc mi nie mów,że Kamila staruje z czymś a ja z niczym. W Miss Fitness [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - mistrz symetrii i formy mimo wieku, postawił na masę życia na scenie + forma(do czego przyzwyczaił, a to może się spodobać sędziom) = 3ci 4. Shawn Rhoden - bardzo piękna sylwetka i kształty, brak b.dobrej formy sprawia, że dopiero 4ty (choć mógłby być 3ci) 5. Mamdouh Elssbiay - następca Nassera z olbrzymim bagażem mięśni na szkielecie, jest [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2014-09-12 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II NABÓR W DZIALE.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kolejne pokrzyżowane marzenia aż w końcu w lutym tego roku kopnęłam się w tyłek i wróciłam do treningów. Jest zdecydowanie trudniej niż 3 lata temu. Człowiek nie młodnieje a sylwetka przez okres niećwiczenia trochę(bardzo...) mi się popsuła. Plus paskudna antykoncepcja, która mnie oblała wodą niesamowicie (aktualnie odstawiłam ją. Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    O MNIE: NICK: pumba124 WIEK: 21 STAŻ: około 3 latka CEL SPORTOWY: Dobra Sylwetka, spadek z Zatłuszczeniem STOSOWANA SUPLEMENTACJA: od ponad 7-8 miesięcy żadne suple nie stosowane WYMIARY: WAGA: 84 WZROST: 168 cm KLATKA: 117 cm RAMIĘ: L:41,5, P:42, PAS: 86 cm UDO: 61 cm REKORDY SIŁOWE : PŁASKA: 165kg MARTWY CIĄG: 232,5 kg PRZYSIAD: od pond roku nie [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2010-02-28 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Udo:61 Łydka:38 Ostatnio brane suplementy Kreatyna Mono, x-plode bsn, BCAA oraz białko około treningowo, O3, witaminy, ZMA apteczne Najbliższy cel sportowy zdrowa sportowa sylwetka, typu ”fit”, Crossfit, Najlepsze wyniki jednego powtórzenia: WL: 115 MC: 165 Przysiad: 160 Dieta treningowa B-2,8 T-1,5 W-4 POSIŁEK I płatków [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2010-03-01 08:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 32 - treningowy Pobudka rano i do otwocka. Zaraz do kościoła ze sztandarem. Wszystko poszło elegancko. Poszedłem do szkoły i się okazało, że nie ma hymnu. Szybko wbiłem do v-ce dyrektorki, wrzuta.pl i ściągnąłem hymn. Potem poleciałem ze sztandarem pyk pyk elegancko, ślubowanie szybko poszło. Cała uroczystość szybko poszła, ale zaraz [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na liście było ok 280 Looody. McFlurry Twix ? :-) no raczej nie inaczej :-D aaa to dlatego sie nie zjawiasz na treningach u mnie :-P mam nadzieje ze testy zaliczone !!! a sylwetka jak najbardziej na plus :-)) ale nie jedz za duzo lodow ...;-) testy zaliczone, a na treningi wpadam znowu regularnie od przyszłego tyg !! no pora ograniczyć te [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)